夏季多吃姜葱蒜是否能保护肠胃

　　夏季多吃姜葱蒜是否能保护肠胃？广州这座快节奏的城市，不少人在这里打拼，为生活为理想。高压力的工作生活，让很多白领族朋友患上肠胃疾病，近很多白领朋友听闻，夏天多吃姜葱蒜能保护肠胃，这是说法是不是真的？下面我们一起来听听东大肛肠医院专家的讲解。咨询在线专家

　　东大肛肠医院专家指出，现在调查统计，白领族朋友患有肠胃疾病的人数暴增，白领所患的胃肠病无非包括以下几类：1、功能性疾病，精神压力大，表现为功能性烧心、功能性胃肠病（如功能性消化不良、肠易激综合征）；2、慢性胃肠病，主要包括反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻（如炎症性肠病、嗜酸性肠炎）、便秘等。有些胃肠病可能是服用某些药物引起的，如一些止痛或抗凝血药物就可以引起胃肠道的损伤，还有一些可能是肿瘤引起的。但并非所有慢性胃肠病治疗都棘手，只要找出病因，大部分病人是可以治愈或可用药物控制症状，如慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、功能性胃肠病、反流性食管炎、药物相关性胃肠道损伤等。

　　“白领里功能性疾病多，常见，与精神压力大、锻炼比较少、负担比较重有关，这些因素容易增加胃肠内脏敏感性。”东大肛肠医院医生建议，患者在治疗过程中除了药物对症处理外，本人也要养成良好生活习惯，及拥有乐观心态，严重情况下要求助医生。

　　需要注意的是，有些长时间反复发作的胃炎或消化性溃疡与幽门螺杆菌(简称Hp)相关，此菌是粪－口传播，卫生条件与致病有关。曾有调查指出，有些农村Hp感染率可高达50-70%，而城市Hp感染率仅15-30%。Hp感染也是胃癌致病的因素之一。陈学清教授强调，胃肠疾病的种类繁多，发病机制也很复杂。只有找出慢性胃肠病的原因，才能做针对性治疗，绝大部分病人是可以治疗或得到控制的！

　　至于夏季多吃姜葱蒜是否能保护肠胃？听到一些传闻说夏季为了保证胃肠道的健康，平日里一定要多吃一些杀菌菜，这些蔬菜包括大蒜、大葱、元葱、蒜苗、蒜苔、姜等，其中有效的是大蒜。对于这条传闻，东大肛肠医院医生持保留意见，他认为目前尚无确切根据来判断，并不认可任何食物作为主要预防或治疗感染的手段，同时指出重要的途径是要有良好的卫生习惯。

　　良好的卫生习惯已是老生常谈，无外乎就是饭前洗手、烹饪过程注意预防污染，如夏季凉菜是不能加温消毒，熟食和生食必须分开等等。除了良好卫生习惯，还要保持健康体魄，多运动锻炼，保持饮食均衡和充足的睡眠，增强抵抗力，千万不要因为平时吃了这些杀菌菜就万事大吉，是不可取的方法。当出现肠胃疾病，一定要尽早的到专业的肛肠医院进行检查治疗，不要拖延时间。