肠胃不好不宜多吃元宵

春节喜庆的氛围还在弥漫，合家团圆的元宵佳节已经悄然走来,元宵节虽说是过年的尾声，却是重头戏，其隆重程度几乎胜过新年。饕餮盛宴还要继续,作为节日食品的元宵，销量急剧攀升。东大肛肠医院消化科主任王子社指出，元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制。

王子社主任解释道：元宵和汤圆外皮的主要原料都是糯米粉，黏性高不易消化，一旦进食过多，会出现泛酸、烧心、恶心等情况。此外，睡觉前也尽量不要吃元宵，否则会导致腹胀。特别提醒以下人群尽量要少吃元宵或汤圆。如腹泻、腹胀、顽固性便秘、慢性肠炎患者。建议上述人群每次吃汤圆的量不要超过3-6个，吃元宵、汤圆的同时，不要再吃其他含糖高的食品。

此外，王子社主任提醒广大市民：肠胃在经过一个春节的狂轰滥炸后，已经不堪重负，加上假期彻夜狂欢，休息不合理，导致人体机能紊乱，如果元宵节还不注意饮食节制的话，极容易诱发下腹泻、便秘、消化道出血等症状，终导致消化道疾病或肛肠疾病的发作，危害您的健康，妨碍您和家人过一个完美元宵节，也危及到节后的正常生活和工作。

如一旦出现腹鸣、腹胀、腹泻、便秘、便后出血等症状，要及时到正规专科医院诊治，健健康康过元宵，团团圆圆迎新春，以健康的体魄，为新一年的工作学习打下坚实的基础！

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