麻辣食品 痔疮患者的毒品

麻辣食品是很多人的爱，很多痔疮患者都忍受不了又麻又辣的诱惑，往往会贪吃而导致痔疮复发，就要饱受痔疮复发的痛苦，坐卧难安。东大肛肠医院专家提醒大家：预防痔疮复发，痔疮患者必须注意清淡饮食、不要暴饮暴食，尤其麻辣食品如麻辣烫、水煮鱼、麻辣小龙虾等。

少喝酒、饮食清淡、不要暴饮暴食是痔疮患者必须遵守的饮食原则，包括少食辛辣刺激食物，如生葱、胡椒、辣椒、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情，导致痔疮复发。

适当多运动，尤其是久坐办公室的上班族痔疮患者，每隔1至2小时就应站起身活动一下。每天多做几次“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

另外，经常强忍便意或者喜欢如厕看书报的人，容易使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。如果只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食就可缓解症状。如经常出血、血栓形成时，就应及时检查，排除肠道肿瘤的可能。