肥胖多数是由便秘引起的

东大肛肠医院专家发现：近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。严重者会造成电解质紊乱、低血钾、维生素缺乏、肠道炎症等。便秘是导致肥胖的一个原因，所以便秘肯定是会影响减肥速度的。要想有一个好的减肥效果，应先治好便秘。

海带木耳餐有助治疗便秘。海带含丰富的胶质及褐藻氨酸，能润滑肠道，有助于通便。材料：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量。做法：海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。建议：当配菜每天吃。口感：滑嫩、味香。注意：海带属性滑嫩，会使得受精卵着床不易，因此孕妇勿食用。

东大肛肠医院专家建议所有减肥的女性朋友首先要注意自己的饮食，不要乱服一些减肥药物，要多注意身体的锻炼，有效改善便秘才能真正的离开肥胖！

东大肛肠医院采用先进的医疗设备——养生大肠水疗法，设计先进，采用电脑控制，有的技术参数居国际领先地位，具有温度和流量检测与控制系统，专用探头独特，无创伤、无痛苦，操作简捷，安全和可靠性高，成为本院优势特色门诊项目之一。该仪器是利用纯水物理疗法、深层袪除大肠宿便、毒素，进而净化血液。不吃药、不打针、无痛苦、操作简单、效果显著。对改善便秘、腹胀、腹泻、痔疮、失眠、口臭、体臭有独特的疗效；瘦身养颜，改善黑斑、痤疮、皮肤粗糙、针对啤酒肚效果显著；净化血液、深层排毒，明显降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循环。