便秘的十大危害 ①影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。 ②导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材...【详细】

现在所知便秘造成的危害主要有： 1、引起肛肠疾患。 便秘 时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 2、胃肠神经功能紊乱。 便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃...【详细】

现在许多人很少吃水果、蔬菜和全谷物，再加上缺少运动，因此，便秘问题颇为普遍。长远来说， 女性便秘 会严重影响人体健康。大便正常即表明大肠健康，能减少患大肠疾病，尤其是结肠肿瘤。 大便正常对健康固...【详细】

生活不够规律，白领出现 便秘 或排便困难是常出现的问题。 所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为...【详细】

过去，人们不大把便秘当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不顺都会令人们烦恼不安。其实， 治疗便秘 重中之重是调节饮食，三薯就是 便秘 者的好食物。 三薯是指甘薯(又名番薯、白薯、红薯、地瓜)、马铃薯(又名...【详细】

便秘 不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些后遗症更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油...【详细】

女性的生理结构复杂，日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着女性朋友们的身体健康。健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。 大小便是...【详细】

便秘 虽说不算什么大病，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通过调整饮食缓解的。尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个，但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常...【详细】

经常便秘者，家中须预备一些 便秘 药，如： ①麻仁丸，每次6g，每日2次。 ②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服。 ③枳实10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者。 ④开塞露，先用开塞露...【详细】

对于有 便秘 的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。 不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后...【详细】