老年人要特别警惕便秘

便秘是常见病之一，几乎人人都有过，并不会引起多大的重视或特地去治疗它，可是你们知道便秘也会让死神降临吗？要知道，相声大师马季就是猝死在厕所里的。

当然，虽说会有导致死亡结果的可能，但大家也不必对便秘过于恐慌，因为便秘并不是死亡的主因，只是一个促因，平时生活中多注意，特别是老年人更应该提防，这样的猝死是应该可以避免的。

首先先让我们来认识下便秘为什么会导致猝死吧。这种情况一般是针对本身就患有高血压、心脏病、动脉硬化等心脑血管疾病的患者，这类便秘患者排便若突然用力，还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死；如果排便时用力过猛，还会使全身肌肉紧张、血管收缩，而导致血压骤升；另外，由于排便时用力，患者胸腔和腹腔的压力也会增大，致使血液冲至脑内血管，造成颅内压力剧增，导致脑血管破裂而发生脑出血。

为什么特别提到老年人应该注意呢？因为老年人年纪大了，不是因脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出；就是直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；同时老年人的活动量减少，饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，都容易导致便秘。另外，心血管疾病又大多属于老人病，是老年人常见病。因此，老年人必须重视便秘，一旦得了便秘，要及时治疗。以免由此引发各种意外。