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饮食、遗传、排便动力异常、胃肠激素等因素会导致便秘外,专家们另一个较新的看法是:精神心理因素是影响胃肠功能的重要因素。如自尊心强、性格外向的人排便频繁、量多;便秘患者较正常人存在更多的心理问题,其中又以焦虑和抑郁表现更为突出。
“注意力高度集中于某项工作,或受到精神上强烈刺激、惊恐等时,都会使便意消失,形成习惯性便秘。”东大肛肠医院肛肠科专家秦伟教授作了这样的分析。
生活中,有很多人喜欢边上厕所边看报纸。秦伟教授对这个习惯提出了批评意见:当一个人把注意力全集中在了报纸上时,只会让便意消失,使得排便更不顺畅,让上厕所的时间更长。所以提醒大家,别再边看报纸边如厕了。