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东大肛肠医院专家介绍，饮食生活的规范，是治疗便秘和预防便秘的关键。
预防便秘首先，多补充水分。尤其在晚上及早上应多进水分。
预防便秘其次，暴饮暴食，吃喝太多，会造成胃肠的负担，使胃肠得不到充考试，大收集整理分的休息，而且营养过剩，会加重身体其他脏器的负担，而有碍机体机能正常运行。
预防便秘第三，摄取均衡营养，不偏食。
预防便秘第四，多进食一些食物纤维。如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等。
预防便秘后，改掉不吃早餐的习惯。习惯不吃早餐的人，似乎比以前多了起来。由于早餐后是易引起便意的时刻，如果不吃早餐，将失去排便的机会。而且不进食早餐，午餐、晚餐进食过多，很容易引起肥胖。
张炎
主任
临床经验：30年
擅长直肠癌原位人工肛门重建术及复杂性痔瘘;肛裂肛周脓肿手术;PPH术应用痔核微创治疗。
肖祥斌
副主任医师
临床经验：30年
在肛瘘、痔瘘、直肠息肉、内痔、外痔、肛裂、便秘等各种常见肛肠疾病的诊疗及术后康复领域有很深的造诣
秦 伟
主任医师
临床经验：30年
擅长便血、肛瘘、直肠息肉、肛裂、直肠粘膜脱垂、肛门狭窄、直肠病变等疾病的手术治疗,尤其擅长微创手术，在术后康复方面有独到见解。
王子社
主任医师
临床经验：30年
擅长内窥镜下的各种微创治疗，尤其擅长中西医结合治疗消化道胃肠疾病，在便秘、腹泻、消化道息肉、早期消化道肿瘤、消化道溃疡出血
曹书龙
主任医师
临床经验：40年
擅长肛肠疾病微创手术的临床应用，擅长内痔、外痔、混合痔、复杂性肛瘘、肛周脓肿、直肠粘膜脱垂、肛门狭窄、直肠病变等疾病的手术治疗
