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便秘在现代人生活中是一种常见的肠胃不适症状,几乎20%的人群有着便秘的困扰。这种症状在长期在办公室工作,缺乏运动的白领女性身上尤为常见,且随着年龄的增长愈加频繁。长期的便秘会加重肠胃功能的负担,并引发多种疾病。
研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。
长久以来,西梅汁在欧家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。一般在加拿大这些国家,医生在开治疗消除便秘的食疗方时,西梅汁一般都是第一位的。西梅汁的效果很神奇,根据体质的不同,快的两到三个小时就可以看到明显的效果,慢的一到两天就会有明显的便意。