中医防治便秘方法多

中医认为，便秘的形成，主要在于大肠传导失常。多由肠胃积热、气机郁滞、气血津液亏虚、阴寒凝滞引起。中医专家建议患者在服用通便药时，应根据证型选择：

1、肺热肠燥便秘：主要表现为干咳痰少而黄、鼻干咽干、气粗口臭、舌苔偏黄。病因源于肺燥热，影响到大肠失于濡润而致大便干秘。治疗原则是清肺润肠，选择麻子仁丸或复方芦荟胶囊、牛黄清胃丸、牛黄解毒片（丸）、新清心宁片等。

2、中气虚便秘：主要表现为气虚乏力，肛门下坠，便后气短虚弱，脉弱无力。病源于脾胃中虚，大肠传送无力，因而导致便秘。治疗原则是补中益气，选择补中益气丸。

3、阳虚便秘：可见腰腹发凉、四肢冷、神惫乏力，畏寒肢冷，小便清长，夜尿频，舌淡白，脉沉而弱。病因在于脾肾阳虚、阳气不运而致便秘。治疗原则为温肾扶阳，选择理中丸。

4、血虚便秘：多见大便干结，面色淡白无华，心悸健忘，头晕目眩，唇舌淡白，脉细。病因为阴血不足，不能下润大肠，肠道干涩所致；治则宜养血润燥，选择润肠丸或麻仁润肠丸。

另外，除了服用药物，患者还可以采用一些辅助的治疗方法：

1、大黄粉1克，加水调成糊状，外敷在神阙穴、气海穴，12小时取下。

2、指压神阙穴、会阴穴有助排便：大便未出时，两手重叠在神阙穴（即肚脐）周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手食指压迫会阴穴（二阴之间中点），便可助大便缓缓排出。或者指腹按中脘穴，顺时针方向轻按36圈，同样方法可按压关元穴、气海18圈。

3、无花果30克、大米50克。先用大米熬粥，至粥沸后放入无花果，食用时加适量蜂蜜即可。此方中无花果能清肠润燥，善疗痔疮，蜂蜜亦有良好的滋补润肠功效。