便秘患者依体质选水果
看体质选水果。患有溃疡病和便秘的人不宜吃酸性水果；腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨、柚子，食用过多则伤阳气；空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。
微酸性的水果：苹果，杏子，黑莓，毛叶番荔枝，樱桃，接骨木浆果，鹅莓，葡萄，美洲越橘，油桃，桃子，梨，李子，柑橘，莓（悬钩子）等水果都可导致或加重便秘的发生。
酸性水果：无核小葡萄干，葡萄柚，番石榴，金橘，柠檬，橘子，大杨莓，菠萝，石榴，草莓，罗望子，蜜橘，蕃茄等水果建议便秘患者尽量不要使用。
微酸性的水果：苹果，杏子，黑莓，毛叶番荔枝，樱桃，接骨木浆果，鹅莓，葡萄，美洲越橘，油桃，桃子，梨，李子，柑橘，莓（悬钩子）等水果都可导致或加重便秘的发生。
酸性水果：无核小葡萄干，葡萄柚，番石榴，金橘，柠檬，橘子，大杨莓，菠萝，石榴，草莓，罗望子，蜜橘，蕃茄等水果建议便秘患者尽量不要使用。
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