习惯性 便秘 由于体内毒素无法排出，从而致使宝福健康受到影响。如今，研究人员经过研究发现，经常便秘可导致儿童影响智商，会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集... [阅读全文]

用什么水来冲奶粉比较好呢？我想大部分的新妈妈都会选择优质的矿泉水，觉得矿泉水比来水干净。其实这个想法并不正确，经过研究得出，用矿泉水冲牛奶易致 宝宝便秘 。具体分析请看下面的解答： 用矿物质水冲奶粉... [阅读全文]

根据临床经验，女性朋友十个里面至少有八个有 便秘 的困扰， 女性便秘 ，影响美容，便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯... [阅读全文]

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其次，一般来讲，正常人一天排大便1-2次。如果能在早晨排完大便，就等于丢掉了一个大包袱。养成定时排便的习惯，最好每天早饭后定时排便。根据胃-结肠反射，进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即... [阅读全文]

好多皮肤问题都是由 便秘 引起的，比如说暗疮，粉刺。经常听人讲排毒，排什么毒？当然是排体内的垃圾和毒素。有关资料表明，人体每年沉积2--4公斤毒素，分别以肠道毒素（蓄积在肠道）、体表毒素（蓄积在体表毛孔... [阅读全文]

随着社会的进步，从前那种缺少食物的年代已经过去了。人们的生活水平不断提高，现代人的生活发生了很大变化，食物越来越讲究精细，大米加工成精白米，从前的标准面粉变成精白面粉，黑面包变为白面包，红糖变为白... [阅读全文]

人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停... [阅读全文]