女性便血了该怎么去预防

      女性便血了该怎么去预防？便血治疗需要首先检查确诊，因为除了人们传统认为的痔疮、肛裂等会引起出血以外，像肛瘘、肠炎、肠息肉、直肠癌等也会导致便血。便血原因复杂，所以没有确诊之前不要随便用药，那便血该怎么预防呢？点击咨询在线专家

1、便血患者饮食宜清淡，要少食辛发辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、便血患者不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，专家表示，即使没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4、便前便后有条件的可坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

6、如果便血患者有大便干燥的情况，要适当服用润肠通便的药物，或者通过饮食来调节一下，不可自己随便乱用泻药，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

对于便血，不必过度惊慌，只要按照上面的方法来做，就能够有效的缓解便血症状，但是由于便血的原因错综复杂，所以还是建议患者及时到医院检查，明确具体的原因后再进行治疗。

温馨提示：虽然便血时量很少，但是“积少成多”的道理大家都知道，长时间便血就会导致缺铁性贫血，而且如果便血的病源得不到及时治疗，就会诱发很多并发症，所以为了安全起见，建议便血患者在第一次出现便血时就及时到正规专业的医院检查具体的病因。