关于腹泻后的饮食原则

在腹泻症状仍未能控制时如炎症急性期，应少食以减轻胃肠负担，不应过早地进行所谓“补”的饮食，而在症状控制后的恢复期，才逐渐加强食物中的营养成分。

腹泻情况不同，饮食原则也有分别

对病程较长、体质较差者，可给予要素饮食（不必经消化即可吸收的营养物质）。病情较重者要考虑禁食，改从静脉补充各种营养成分（胃肠外营养）。

当然，腹泻的病因不同，饮食调节也有不同的区别。急性胃肠炎的腹泻一般恢复较快，饮食应以清淡流质或半流质（米汤或稀粥）为主，如症状较重则应短期禁食或仅口服糖盐水；以利于腹泻的恢复。

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腹泻患者补水很重要

发生腹泻以后，遇到的多数问题就是脱水，东大肛肠医院专家提醒，腹泻以后补水很重要。水分会随着粪便流失，很容易造成人体的缺水，如不能及时治疗腹泻和补水，很容易引起脱水，造成人体各器官的损害。

腹泻补充营养要看年龄

通常来说，成人轻度腹泻，可控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物。而小儿轻度腹泻，婴儿可继续母乳喂养。若为人工喂养，年龄在6个月以内的，用等量的米汤或水稀释牛奶或其他代乳品喂养2天，以后恢复正常饮食。患儿年龄在6个月以上，给已经习惯的平常饮食，选用粥、面条或烂饭，加些蔬菜、鱼或肉末等。

女性朋友应警惕腹泻

导致女性腹泻的原因有很多，盆腔炎也是原因之一。所以女性朋友要警惕腹泻疾病，在发现了腹泻症状以后，就要及时的进行检查，不要盲目的处理导致很严重的后果。

此外，对肠易激综合征（过去也叫过敏性结肠炎）引起的腹泻，饮食上应注意避免敏感食物(如对某一特定食物不能耐受、一吃鱼或水果就腹泻)及产气食品，如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料及面制品、洋葱、葡萄干等。

温馨提示：腹泻不是小问题，因腹泻而导致失去生命的案例并不罕见，请广大朋友引起注意，及早治疗。如需帮助，请点击咨询按钮与在线医生交流。