经常拉肚子

　　
　　导读：经常一天两、三次地跑厕所报到？大便稀薄不成形，有水泡？一吃油腻或者冷的东西就拉肚子？你是否也有这些症状？是否因不清楚为什么出现这些症状而烦恼不已？如果是，那还等什么呢，赶紧往下看吧。

 

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　　经常拉肚子在医学上被称为“习惯性腹泻”，专家指出，病程持续超过两个月或间歇期介于2～4周的腹泻，属于慢性腹泻的范畴。对于这类患者，首先要查清是什么病因，才能进行针对性治疗。

　　专家指出，引起腹泻的原因比较多，总结起来可有下面这些。

　　①：喜欢吃冷食。夏天天气炎热，人们都喜欢喝冷饮、吃冰激凌等冷食物，引起胃肠功能紊乱，诱发腹泻。同时可能因为开空调睡觉，腹部受凉而引起腹泻。

　　②：消化不良。大吃大喝，饮食无度，对导致人体消化不良，进而可能引起腹泻。

　　③：感染病毒。如感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，会出现腹泻的症状。

　　④：细菌感染。食用大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染过的食品，也能引起腹泻等症状。

　　⑤：非感性肠道炎症。如放射性肠病、尿毒症性肠炎、炎症性肠病、胶原性肠炎，都属于可引起腹泻的非感性肠道炎症的范围。

　　⑥：食物中毒。食物中毒是最常见的引起腹泻的原因。变质食品、不洁餐具是食物中毒的多见诱因。

　　⑦：肿瘤，如大肠癌、淋巴瘤、胃肠道激素细胞瘤等，都可能引起经常拉肚子的症状。

　　⑧：小肠吸收不良性腹泻。原发性(热带性口炎性腹泻及非热带性口炎性腹泻)，继发性(胰液或胆汁分泌不足如慢性胰腺炎、胰腺癌、胆汁性肝硬化、肝外性胆道梗阻等;小肠吸收面积减少如短肠综合症、小肠—结肠吻合术或瘘道等。)

　　当然，腹泻的原因远远不止上面这些，了解经常拉肚子的原因，是有效治疗习惯性腹泻的前提。只有揪出腹泻的“真凶”，才能把它驱离出我们的身体。因此，如果出现经常拉肚子的情况，一定要及早去医院检查并接受治疗。

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　　【不明原因的腹泻】短短几天，告别二十多年肛肠顽疾

　　白云区同德围泽德社区居委会邓伯的小儿子维超患有严重的肛肠疾病，每天都至少拉三次，多则十几次，这样的情况持续了二十多年，到过很多医院看过都查不出病因。广州东大肛肠医院对维超进行“爱心接力”治疗，只是经过几天的时间，维超就摆脱了二十多年来肛肠顽疾的折磨。

　　“这对今年已经40多岁的他来说，等于是迎来了他的新生啊。”邓伯说。父子二人特意送来锦旗，以表达他们的谢意。

 

　　腹泻患者饮食禁忌：

　　1、急性腹泻

　　①早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

　　②腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

　　③禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。

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　　2、慢性腹泻

　　最好暂时不吃或尽量少吃粗粮、生冷瓜果、冷拌菜等，含食物纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等，坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等，刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。