怎样预防肛裂出血

出血是肛裂常见的症状之一，一般地，颜色鲜红，量不多，有时染红便纸，或附着于粪便表面，有时滴血，由排便引起疼痛剧烈，患者常不敢大便，久之可造成习惯性便秘，并会引发各种肛门炎症。那么如何预防肛裂出血呢？

对于肛裂出血的预防与肛裂出血的保健，东大肛肠医院的专家提示应以防止便秘为主，注意以下几点：

1. 养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以好能养成每天早晨定时排便的习惯很重要。

2. 晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

3. 合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

因此，对于肛裂出血的预防，就应先从防止便秘开始。当出现肛裂时一定要及时治疗。

肛裂的治疗有多种方法，传统的手术、激光、冷冻、外敷等，都不十分理想。有的痛苦大病程长，有的不易复发，有的适应症不易掌握或并发症较多。目前理想的治疗方法是采用新一代的HCPT全电脑多功能肛肠治疗系统治疗。该机具有高频电容场肛裂治疗功能、高频电刀、电容场止血钳功能。治疗过程疼痛小、出血少、快速、，，不影响工作。其它肛肠疾病如肛瘘、痔疮、肛周脓肿等均是十分理想的治疗适应症。