治疗肛裂先治好便秘是关键

　　什么是肛裂？简单点说就是以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。所以说要想治疗肛裂先把便秘治好是关键。

　　预防肛裂首先要消除便秘

　　肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。问其原因，主要是由于不良的排便习惯引起的，在春末夏初的季节里，饮水少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪便容易划破肛门而发生肛裂。

　　肛裂初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。肛门疼痛，严重的疼痛可能长达数小时，十分痛苦。患有肛门疾病的患者经常试图通过久忍少排便的想法，以减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被吸收而变得更加干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，从而引起更剧烈的疼痛。

　　预防肛裂的关键是解决好便秘。一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升，这在春季气候比较湿润时显得格外的重要。多喝白开水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

　　应多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动，有助于缓解便秘。

　　同时要养成每天定时排便的良好习惯。符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。

　　痔疮和肛裂一直是患者比较关注的问题，我们知道痔疮与肛裂同属于肛肠科疾病，而且也是最容易让患者相混淆的两种肛肠疾病。但仔细观察症状是不一样的，所以提醒患者不要盲目的用药，要找对病因再对症治疗，不同病症不同治疗。