慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治肠病的关键所在。
1.除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面食品,以及大蒜、韭菜、卷心菜、花生、瓜子等易产气体增多的食物,使胃肠动力受到影响。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
2.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗能力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应该注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
3.慢性结肠炎病人应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要立即停用。
4.平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰状肾,增强体质。此外注意腹部保暖。

广州东大肛肠医院专家提醒:春季天气多变,各种肛肠疾病复发几率也大,已经患有肛肠相关疾病的患者或者是身体出现异样情况的朋友须端正观念立即进行诊治,医院设有强大的专家团队、先进权威的诊疗技术,专门攻克肛肠相关疑难杂症,让患者及早摆脱疾病缠身的痛苦。同时通过与专家的咨询互动解除疑问,检查确定身体无碍也便于您放松心情,同时提供相关保健知识防患于未然,以便前来就诊患者长假过后更好的投入工作、生活。了解更多肛肠科》》》在线咨询专家