久坐也可诱发结肠肿瘤！
广州东大肛肠医院谭少芬主任介绍：众所周知，坐久了腰酸背痛，还会便秘引起痔疮。长期久坐还易导致骨质增生。平时坐的时间多，运动时间少，人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。此外，久坐还会使肠蠕动减弱，肠道代谢物在肠内长时间滞留，可诱发结肠肿瘤。
谭少芬主任建议：不要连续坐4小时以上，伏案工作1小时左右，应起来活动一下腿脚、双肩和头颈部，使血液循环加快，增加胃肠蠕动。
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谭少芬 主任
广州东大肛肠医院女性肛肠门诊
、、。
从事肛肠诊疗及教学工作20余年，擅长利用中西医结合治疗肛肠疾病，并积累了丰富的肛肠疾病诊疗经验，特别擅长治疗各种女性痔疮、肛裂等肛肠疾病，并以精湛的技术和良好的服务态度得到了患者的好评。在消化道方面擅长用中医中药调理、经络疏通、穴位埋线治疗直肠炎、慢性胃炎、慢性腹泄、慢性便秘等消化道慢性疾病。另外在白癜风、青春痘治疗方面也有较深的研究，并取得了显着疗效。
谭少芬主任建议：不要连续坐4小时以上，伏案工作1小时左右，应起来活动一下腿脚、双肩和头颈部，使血液循环加快，增加胃肠蠕动。
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从事肛肠诊疗及教学工作20余年，擅长利用中西医结合治疗肛肠疾病，并积累了丰富的肛肠疾病诊疗经验，特别擅长治疗各种女性痔疮、肛裂等肛肠疾病，并以精湛的技术和良好的服务态度得到了患者的好评。在消化道方面擅长用中医中药调理、经络疏通、穴位埋线治疗直肠炎、慢性胃炎、慢性腹泄、慢性便秘等消化道慢性疾病。另外在白癜风、青春痘治疗方面也有较深的研究，并取得了显着疗效。
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