“二多二早”防治大肠肿瘤

        广州东大肛肠医院肛肠科专家秦伟教授指出，远离大肠肿瘤，最好做到“二多二早”。
　　“二多”即注意多运动，多吃粗纤维食物。很多人长期饮食不规律，使得吃进去的高脂肪、高热量食物没办法代谢掉，增加了患肠肿瘤的风险。专家建议，每天至少摄入35克以上纤维素（如玉米、新鲜蔬菜等）。
　　“二早”即早发现、早治疗。有家族肠肿瘤史或结肠息肉史的患者，出现大便习惯改变，如便秘、腹泻交替、原因不明便血或黑色粪便、腹痛或腹部肿块、消瘦、贫血等，应立即到医院就诊，切勿因自己年轻而麻痹大意，延误治疗。