忍便不拉会引起便秘

忍便不拉会引起便秘？网络上流行过“带薪便”一说：假设你每天要花10分钟大便，一年下来，你就会有40个小时的带薪大便时间，相当于5天年假。虽然是个笑话，但不少网友看完还真的大受“启发”，早上起来内急时受不住“带薪大便”的诱惑，就“菊花一紧”，憋到办公室才解决。然后这样的忍便带来的后果就是便秘，忍便不拉会引起便秘吗？下面我们一起来听听东大肛肠医院专家的讲解。咨询在线专家

忍便不拉会引起便秘？

东大肛肠医院专家指出，为了“带薪大便”而长期控制大便不排，可引起直肠、肛门排便功能障碍，造成机械性便秘、肠道炎症等后果，实在得不偿失。人的粪便储存在直肠，当肠内压力超过45~55毫米汞柱时，直肠就会变直，产生神经反射而排便，每次排出约200毫升。他认为想排便时就应该上厕所，除非个人天然的习惯就是到了上班时间才有便意，否则“带薪大便”的习惯不值得提倡，因为长期故意控制大便可以引起直肠、肛门排便功能障碍：

1.大便的积聚引起肠管扩张，令肠道蠕动力下降，再加上大便水分被吸收后干燥变硬，容易导致机械性便秘。

2.大便储存在肠道的时间延长后，散发出恶臭的氨气会刺激肠黏膜产生炎症。

东大肛肠医院专家指出，好每天大便1~2次，有便意就不要等。如果超过两天没有大便，而且个人的排便习惯不是几天才一次，就属于便秘了，预防之道是平时多吃点蔬菜，其富含的纤维素在肠子里能吸收水分而令大便变软;适当吃些芝麻、红薯、玉米等有润肠作用的食品;每天早上起床后喝一杯500毫升的凉开水，可刺激肠子蠕动。

当发生严重便秘，已经无法症状大便，一定要尽早的到专业的肛肠医院进行检查治疗。对于治疗严重便秘，东大肛肠医院推荐大肠水疗法，大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

东大肛肠医院是广州肛肠专科医院，同时也是广州肛肠专科医院，医院致力于肛肠疾病的科普、治疗、研究等，坚持“专家立院”的建院方针，实行品牌化的专家会诊制，同时还巨资引进美国RPH(COOK)、PPH及HCPT专利技术，大肠水疗，全自动生化检测分析系统，韩国Dr.Camscope电子成像系统、全自动血液分析系统、航天PID综合透析系统、立体导航磁场透热系统、手术室层流净化系统等国内外先进的医疗设备系统，为广大患者解决各种肛肠问题。