父亲节 送健康

6月的第三个星期日是父亲节。“父爱如山”，凝重而厚实。

当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在努力地扮演着上帝所赋予他的刚强角色。可就在我们能够独挡一面之时，父亲瘦削的肩膀和浑浊的眼眶或许离我们也越来越远了。当父亲节日益临近，我们不妨扪心自问：我们是否爱我们的父亲，像他曾为我们无私地付出一生那样？

转眼父亲节就要来临。相信很多子女都在费尽心思地考虑如何让父亲过一个特殊的节日，如何准备一份贴心的父亲节礼物呢？

岁月流逝，大多数的父亲辛劳一生后，都患上了各种肛肠疾病，痔疮、直肠炎、便秘等等。有的时候，痔疮犯了，可是父亲还是在瞒着我们。为的什么？因为父亲就是家的脊梁，就算再疼！父亲也总是坚持着！

父亲的健康是儿女大的财富，说到送健康，很多人马上联想到各类保健品和药品，从各种补血、补脑、补肾的保健品到各种治疗高血压、糖尿病等常见病的药品，其实如果送礼对象是父亲的话，多陪父亲活动锻炼，为父亲揉揉腿，捶捶肩，是比送药品更好的尽孝心方法。

时下流行脚底按摩，东大肛肠医院推荐几种脚底按摩的方法，闲暇之日，简单的按摩方法，为您的父亲肛肠做好保健。

痔疮是肛门口附近血液循环不良引起静脉曲张，患者在用力排泄废物，腹腔过于用力，导致微血管破裂，在擦拭中就有鲜红血跑出来。若在擦拭中如果看到是暗红色血液，患者就必须注意是否有其它肠胃疾病。

痔疮自疗保健法要按反射区：肛门、直肠、泌尿系统。痔疮自疗保健法加强按摩部位：肛门。

1、直肠肛门：{脚底}在降结肠往内按摩有一条横行肌肉凸起的感觉为直肠反射区，末端有一凸起小颗粒是肛门反射区。{双脚内侧}肛门在踝关节骨缘边的点，双脚内侧直肠在肛门上方，小腿骨内侧约三分之一下凹陷处，找到按摩点时，要定点揉按。

2、泌尿系统包括：尿道、膀胱、输尿管、肾脏。

尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

要选择什么礼物，首先要了解老爸的喜好，若能“投其所好”，礼不在贵，老爸亦会乐开怀。