父亲节的健康问候

今年的父亲节又要到来了，这个特定的日子，是我们与父亲心灵沟通的契机，选一份什么样的礼物才是对父爱好的回报呢？东大肛肠医院专家呼吁关注父亲的健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。父亲节这一天，就让我们把视线停留在那些辛勤工作的父亲身上，关注一下他们的健康。父亲有些健康方面的问题，或许就在不经意地交谈中被发现。

　　爸爸，近排便通畅吗？

专家解析：老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘；此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。

老年人便秘的危害：老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死，高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症，用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁，还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。

老年人便秘的预防保健：坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。膳食纤维对改变粪便性质和排便习惯性很重要，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠运动。这对于膳食纤维摄取少的便秘患者，可能更有效。含膳食纤维多的事物是麦麸、还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

温馨提示：即使他的健康良好，也要继续问一些重要数据，如是否腹痛、腹胀、消化不良等。如果老爸已经一年多没去医院体检了，那你就“失职”了，赶快带着父亲去医院做一次全面的检查！