引起 便秘 的原因很多，除了生活及饮食习惯和一些肛肠疾病并发而来外，药物也可引起便秘。药物性的便秘主要是在老年人中是比较常见的。药源性便秘还可导致食欲不振、腹胀、腹痛，便秘严重时可诱发肠套...【详细】

便秘 在老年人中，是一种较为普遍的现象。大部分老年人一遇到便秘，就会用开塞露帮忙。但其中不少人都有这样的体会：刚开始用开塞露时，效果还可以，但一段时间后，效果就不明显了。甚至有人刚开始用时就收...【详细】

对于有 便秘 的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。 不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后...【详细】

形成 便秘 的原因很多，因此宜先评估病因，千万不要自己乱买药。常见的原因是大肠蠕动功能不良所造成的。它往往是饮食不均衡，运动不足，压力过大，生活不规律等因素所造成。因此调整自己的饮食及生活习惯...【详细】

人在旅途中，饮食往往是面包加香肠、方便面加茶鸡蛋这类精制食品，很少吃蔬菜，基本上没有纤维素。专家认为，一位体重为60kg的成人每天应摄入粗纤维6g以上，而吃500g大白菜只能获得粗纤维1.7g。显然，食物过...【详细】

妈妈 便秘 了，因为要给孩子哺乳，常常不愿接受药物治疗。这时，可以喝蜂蜜水、多喝汤，并辅以运动疗法。 早起一杯蜂蜜水汤汤水水促食欲 生产和乳汁分泌都会消耗新妈妈体内的大量水分，饮水是防止便秘重要...【详细】

中医认为，经常 便秘 或解而不畅的人，可因内热浊气上扰而产生头昏耳鸣、目胀鼻赤的病症。倘若胃火上炎，还会伴随咽痛口臭、牙龈肿痛。血热偏重的，还会引起皮肤疮疖，甚至发展成痈疽疮疡。长期便秘又能导...【详细】

有些习惯性 便秘 的中老年人，长期服用泻剂，不但便秘没有改善，相反越来越严重。其原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激，为了对抗腹泻保持人的正常生理，用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂...【详细】

白领这个词对于现代人来说并不陌生，他们优越的工作环境，优厚的工资待遇令不少人为之羡慕。但对于他们的生活方式，世人总结了一句话，主食吃精细粮，副食吃高脂肪，吃了又不动，以这样的生活方式，势必会造成便...【详细】

大多数时候，可以通过纠正不健康的生活习惯改善 便秘 。饮水是防止 便秘 有效而廉价的方法。 按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到20003000毫升，这在气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是...【详细】