便秘 的困扰成为很多人的难言之隐。为了去解决这个难言之隐，不少人放弃美食，不敢多吃东西。吃得越少反而便秘得越严重。 ◎便秘时更应多吃 许多便秘都是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神...【详细】

如今由于学习压力大以及不良生活习惯， 便秘 在学生中的发生率逐年增高。 久坐少运动易便秘 不喜欢运动的学生比一般学生更容易得便秘。他们一天到头都处于静坐状态，早上五节课坐着，下午再上四节课，晚...【详细】

（1）痔疮：有痔疮者患 便秘 人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。 （2）肠恶变：据调查，大多数肠恶变患者在发病前有较长一段时...【详细】

便秘 虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠...【详细】

便秘 对妇女的影响较大，可能会引起月经紊乱，子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈，子宫颈被向前推移，而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此，子...【详细】

黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。黑豆中所含的黄酮类物质，具有雌激素的作用，经常食用有补肾益精和乌发美容之功。一般情况食用黑豆不会引起 便秘 。这是因为： 一、黑豆中...【详细】

便秘 的发病率逐年增高。据统计，欧美高于亚洲，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。我国人群便秘患病率在2%~28%之间，在对北京、天津、广州60岁以上老人进行调查显示，慢性便秘高达15%~20%。 一、便...【详细】

●压抑便意、边排便边看书报、维生素摄入不足是都市人 便秘 主因 ●顽固性 便秘 患者可发展至抑郁症甚至自杀 便秘 发生率很高，在自然人群中达到5％。它有两个年龄高峰：30～40岁人群以及60～70岁人群。东...【详细】

害处1--导致生殖系统疾病 便秘 会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。 经常排便用力，还会促使 痔疮 的形成。 对于女性来说， 便秘 可使乳房组织细胞发...【详细】

便秘 的困扰现成为很多人的难言之隐.其实，吃得越少反而便秘得越严重。 这是因为许多便秘都是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张、服用药物或季节变换等做出的功能性反应，只在极少数的...【详细】