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1.揉脐疗法 取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手手掌放于右手背上，在小腹部按顺时针反方向揉动，约5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。 2.脐呼吸法 平时要经常想着...【详细】

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据调查发现有 70%的老年人靠用泻药通便 ,如果长期反复使用这些刺激性泻药 ,可以损伤直肠肌肉间的神经、血管、淋巴 ,后导致括约肌松弛 ,粪水外流 ,医学称为导泻的结肠结果是带来更大的痛苦。老年...【详细】

我三四天甚至一个星期才排一次大便，每次排便要费好大的劲儿，要酝酿好久才能排出，大便不但深黑，而且还是一个个硬颗粒周小姐因为 便秘 不得不到 东大肛肠医院 就诊。 据接诊她的主任介绍说，现代生活的...【详细】

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许多白领都有 便秘 的难言之隐，排便成了生活中的大难题，坐上马桶便如临大敌，甚至连每天情绪的好坏都被它左右。有调查显示，白领中的便秘患病率超过三成。据东大肛肠医院肛肠科专家闫金明主任介绍说，白...【详细】

人总是在没有便秘时不重视排便，一旦便秘才体会到痛苦。有的痛苦简直超出人的承受范围，抑郁症、自杀患者不在少数。 东大肛肠医院 肛肠科专家闫金明主任告诉笔者如此惊悚的现象。终日腹胀、出国十几...【详细】

研究表明，慢性 便秘 不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛月收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔器官的功能。很多人都有这样的体会，当大便停留于直肠、排不出肛门的时候，整个会阴部都会有一种紧缩、...【详细】

Q： 某相声大师因为 便秘 ，上厕所时猝死，这是什么原因啊？便秘不及时治疗会有怎样的后果呢？ A： 你也不要太紧张，不是所有人都会因为便秘发生猝死的，这种猝死多发生于患有高血压、心脑血管病的人，尤其是中老...【详细】