便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。一般两天以上无排便者,可提示便秘存在。
正常时,每人每日便次1-2次或2-3日排便一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周,严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。
如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。
便秘虽然是一种很常见的临床症状,但广州东大肛肠科专家提醒:若便秘日久,可引起肛裂痔疮,并影响脾胃的纳化功能,甚至浊气上逆,变证丛生。总之,便秘若积极治疗,并结合饮食、情志、运动等调护,多能在短期内康复。

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