奶油肚困扰多数“上班族”

　　奶油肚困扰多数“上班族”
　　“减肥好减，控制饮食，多运动很快就可以看到效果。但是就是小腹，简直就像一个坚固的堡垒，很难将它攻下……”我不胖，但就是小腹凸起，难看死了。这样的抱怨我们不难听见。据调查显示，有八成的女性“上班族”都被小腹凸起的问题困扰，很难有好方法将它除去。
　　28岁的白领邓云就是其中一个例子。原本，邓云稍微有点丰满，为了追求完美身材，她用了很多减肥方法。可令她恼火的是，人倒是瘦下来了，可小肚子却很顽固，每时每刻都挺着，严重影响美观。天气冷的时候还好，厚实的衣服总可以帮她遮掩一下。但天气一暖和，面对一件件轻薄的靓衫，她就很头疼。除了油脂外，针对这个“堡垒”她很多方式都尝试过了，但都没什么效果。偶尔有比较重要的场合，邓云只有使用“腰封”将自己的小腹强制性紧裹。由于还未生育，“腰封”只能偶尔用用，更多时间邓云只有放弃穿剪裁合的衣物，这让她的美丽大打折扣。

　　久坐不动是“元凶”
　　有关专家在调查中发现，除了生育后的妇女常会在肚脐以下有小腹凸起变形外，被这一问题困扰更多的都是“上班族”。她们每天一到单位就开始坐着办公，鲜少有运动的机会。而长期久坐还极容易造成血液循环不顺畅，引发便秘。体内的宿便不能及时排除，时间一长就产生毒素。久而久之，也就成了恶性循环，从而导致脂肪和毒素在肠道堆积，使小腹凸起。如不解决这一问题，除了影响美观外，更重要的是危害身体。世界卫生组织指出：长期便秘的人至少会早衰10年。

　　平坦小腹流行大肠水疗
　　最近，邓云发现，一种“水疗”渐渐在和自己有同样烦恼的同事、朋友间流行开来。仔细一打听，原谅这可不是一般的“喝水”。它是一个集治病、排毒、防肿瘤、美容护肤于一体的新兴保健方式。
　　肠道水疗（也说大肠水疗）俗称“洗肠”，是一种能清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠肿瘤，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。
　　养生大肠水疗治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水或无副作用的纯中药水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。
　　水疗中所有器械均使用，安全、苦、无感染。每次水疗30-45分钟。
　　古代中医说“欲得长生，肠中常清”，说的就是宿便的危害。现代人由于饮食太过精细，加上精神紧张，工作压力大，运动量减少等原因，肠道蠕动减缓，造成便秘、腹泄等疾病。由于大便秘结，在肠道内不能及时排除，经过发酵会生成多种毒素，可引起肝、肾、肺等器官病变，加重肠道疾病和肛门疾病；还可导致内分泌失调，造成皮肤发黄、粗糙、痤疮、色斑甚至眼睛无神、精神萎靡、暴躁易怒、口臭等后果，这对于爱美的年轻女性来说简直不可忍受。
　　因此，养生大肠水疗作为一种完美的治病、保健方式，一经推出就为人们迅速接受，并取得了良好的治疗、保健效果。

　　大肠水疗确实能瘦身
　　大肠水疗能瘦身，但我们不可能将全部的细菌从结肠中去除，因为一开始进食，细菌就开始在结肠内繁殖。所以我们更需要有清洁的结肠培养有益的细菌。有些学者指出，在大肠水疗过后口服益生菌，是为了加快在人体中有益菌的再繁殖，一方面可帮助消化机能；另方面可瘦身美容。举例来说，就像我们刷牙漱口以预防及治疗口腔清洁一样，我们也需要排尽鼻孔黏液、冲洗耳疾时耳朵里多余的耳垢。正常的消化过程，包括从口中进食、食物经咀嚼，移动到食道、胃、十二指肠、小肠、结肠，最后信道肛门排出。正常消化时间应是12至24小时，以确保食物中的废物不会在结肠内停留，或是因食物接触结肠壁时间太长，造成废物被人体再吸收的情况。
　　国外学者指出，大肠水疗法可畅通肠道、刺激肠肌，外部经由直肠、内部经由静脉肠膜淋巴系统管道做细胞引流，排除体内毒素。体重会减轻变瘦、肾脏功能明显变好、肝脏负担减轻，可预防慢性便秘、寄生虫、结肠炎，甚至严重如结肠肿瘤等疾病亦可做此疗法。其中尤以体重减轻变瘦，最让妇女朋友由衷地接受此法，并形成固定治疗习惯。
　　邓云了解后，赶紧联系到广州东大肛肠医院，并尝试了一个疗程的大肠水疗。没两天，她就感觉便秘有了好转，感觉特别舒服。于是，她也跟风开始了坚持大肠水疗的治疗。数日之后，邓云的便秘得到了根本改善，小腹也一天一天消了下去，让她惊喜不已：这个春天，我要我的“小蛮腰”。