家人群发便秘不一定是遗传在起作用,还可能因为生活方式相同导致,如饮食结构相似,少吃纤维素、少喝水等,同时都不喜欢运动。
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人,除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。
便秘根据有无明确病因分为功能性便秘和器质性便秘两大类。后者往往由肠道内外的器质性疾病引起,包括肠道内的肿瘤、炎症、先天性手术疤痕以及肠道外的糖尿病、甲亢腺功能低下和神经系统疾病等。虽然这类便秘占少数,但因为某些疾病如肿瘤引起的便秘可能致命,所以医生提醒要更为重视。
是否器质性便秘,可以根据一些“报警症状”判断:年龄大,最近几个月才出现;便秘伴有血便或黑便,提示有消化道出血现象;伴消瘦、贫血、发烧;或实验室辅助检查结果有异常。如果有以上症状出现,还需要到医院进行全面检查,确诊后宜尽快医治原有的疾病。
慢性便秘也需慎重对待。在过去一年里,有3个月出现大便次数减少(每周少于3次)、大便性状改变,很硬;或伴有明显的排便困难、排便费力,就是慢性便秘。患慢性便秘的病人除了感觉十分痛苦,其结肠肿瘤及老年性痴呆的发病率也较普通人高;有肝病的人如患慢性便秘还易引起肝性脑病;有急性心肌梗塞、急性脑出血的人患便秘会加重病情。

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