什么是紧张性便秘？
紧张型便秘属于浅层次的便秘问题，也可以说是“急性”便秘。一些处于考试阶段或者工作压力骤增的人就会遇到此类困扰，突然肠胃不通了，或者是腹泻。
紧张型便秘是由于工作、学习压力突然增大或突发事件而引起的便秘问题。
都市群体多从事久坐少动的工作，缺乏运动，以致肠道蠕动减缓，不能推动肠道中的粪便快速向前，从而积聚在肠腔里形成便秘；工作、生活的压力对青年女性来说更大，紧张、焦虑的精神状态使得肠胃的运动节奏发生紊乱。如果碰到的是紧张型便秘，别太担心了，只需注意饮食、调整心态，并配合适当的按摩手法就可以轻松应对了。
紧张型便秘是由于工作、学习压力突然增大或突发事件而引起的便秘问题。
都市群体多从事久坐少动的工作，缺乏运动，以致肠道蠕动减缓，不能推动肠道中的粪便快速向前，从而积聚在肠腔里形成便秘；工作、生活的压力对青年女性来说更大，紧张、焦虑的精神状态使得肠胃的运动节奏发生紊乱。如果碰到的是紧张型便秘，别太担心了，只需注意饮食、调整心态，并配合适当的按摩手法就可以轻松应对了。
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