蜂皇浆排毒养颜治便秘
标签：便秘 | 预防便秘 | 防治便秘 | 便秘保健 | 治疗便秘 时间：2009-9-16 文章来源: 本站
- 蜂皇浆是可以排毒养颜，对治疗便秘是很有效的。蜂蜜水也可以经常喝喝。
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。
还有要多吃些水果，如，苹果、香、，要多吃绿色食物，还有酸奶，这些都是可以帮助肠胃消化蠕动防治便秘的。平时也要多喝水，多运动以缓解便秘。
关键就是要注意生活习惯，每天早上可以喝一杯盐开水，有意识的提醒自己要上厕所。这样养成习惯之后就好了啊！
便秘的危害是很大的，因此做好预防是关键。
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