开塞露大部分患者都用过,就是缓解便秘症状的一种药水。但是当宝宝便秘时,当妈妈的就有些不知所措了,就依赖药物来治疗,其实这样是很不好的。这样只会养成宝宝依赖开塞露排便的不良习惯,造成更顽固的便秘。其实当宝宝便秘时,当妈妈的也不要太着急,可以通过改善饮食习惯和食物结构、训练排便习惯来改善小儿便秘,这也是治疗小儿便秘的根本方法。
那么小儿便秘到底应该怎么做呢?小儿便秘要吃什么呢?做妈妈的要注意什么呢?
便秘反复出现,易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂,故应争取早期治疗、早期预防。
(1)改变饮食结构:主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
(2)养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。
(3)对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状。
(4)人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。
(5)中药对小儿便秘具有良好的效果,中医认为,本病为胃肠结热、津亏肠燥而致,治宜滋阴清热、润肠通便为原则,可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减),煎水饮用以治便秘。
(6)忌食辛辣燥热之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
通过以上介绍,做妈妈的当遇到了自己孩子便秘,就不要太过于着急了,应该可以从容对待了。

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