按摩腹部防治便秘
赤日炎炎，人体水分流失较多，容易导致肠道干燥而造成便秘。广州东大肛肠医院闫金明主任提醒广大患者朋友，夏天多做做腹部按摩，也有助于缓解便秘。
便秘患者可用右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上，先照右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺时针方向按摩；换手反时针方向按摩。再将右、左手食、中、无名指并拢，旋绕肚脐顺逆时针方向按。最后用双手掌从胸部下抹到腹部，这样可达到预防便秘，缓解便秘，防治便秘的效果。
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闫金明
东大肛肠医院
，毕业于中山医科大学医疗系，医学学士学位，。
在三甲医院从事外科疾病临床与科研近三十年。在肛肠外科疾病治疗方面积累了丰富的经验。
尤其擅长运用微创手术在治疗痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、肛周脓肿、直肠肿瘤、便秘等外科疑难杂症的诊治上有较高造诣，曾多次赴北京、上海、天津、韩国参加国内外外科学术交流活动，撰写的外科论文十余篇载入国家级医学刊物。
便秘患者可用右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上，先照右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺时针方向按摩；换手反时针方向按摩。再将右、左手食、中、无名指并拢，旋绕肚脐顺逆时针方向按。最后用双手掌从胸部下抹到腹部，这样可达到预防便秘，缓解便秘，防治便秘的效果。
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闫金明
东大肛肠医院
，毕业于中山医科大学医疗系，医学学士学位，。
在三甲医院从事外科疾病临床与科研近三十年。在肛肠外科疾病治疗方面积累了丰富的经验。
尤其擅长运用微创手术在治疗痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂、肛周脓肿、直肠肿瘤、便秘等外科疑难杂症的诊治上有较高造诣，曾多次赴北京、上海、天津、韩国参加国内外外科学术交流活动，撰写的外科论文十余篇载入国家级医学刊物。
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