弘扬亚运精神,创造健康生活，畅通您的“交通” 生活

亚洲运动会(Asian Games)简称亚运会或亚运，是亚洲地区规模最大的综合性运动会，每四年举办一届，与奥林匹克运动会相间举行。
　　其办会宗旨是弘扬奥林匹克和亚运精神，促进亚洲各国（地区）的团结、友谊和交流，致力于构建和谐亚洲。为达到弘扬亚运精神，创造健康生活的目标而努力。
　　由于人们生活水平的不断提高，人们对饮食的苛求就有所不同。因此就造成了各类不利于健康的不良饮食习惯。特别是在肛肠病病的发生与转轨中显得尤为明显，对于人体的生命健康造成了很大威协助。这样也难以达到亚运带来的健康生活。据广州东大肛肠医院专家分析，没有良好的生活习惯，往往容易引起便秘、痔疮等肛肠疾病，而这些疾病都是因为个人平时生活饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立，负重远行，或房室过度所引起的。通常生活稍不注意，随时都会引起便秘，便秘也是所有健康疾病中最为常见的。其主要表现在：排便次数明显减少，每2-3天一次或者时间更长，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难。这样严重影响肠内“交通”阻塞，导致对生活充满厌倦感。
　　不过广大患者朋友可以放心，广州东大肛肠医院沿着“树诚信医院、创绿色医院、建人文医院”的办院思路，崇尚“患者至尊、医德至上、医技致精、服务至诚”的医疗精髓，用更优质的服务、更合理的价格、更专业的呵护，来回报广大患者朋友的信任，并且针对亚运期间，对广大群众提供以下服务信息：
　　首先，广州东大肛肠医院专家告诉大家如何预防便秘：
　　1、每次蹲厕所的时间不宜过长，尽量要控制在十分钟以内，排不出可休息一下，一定不能再厕所看书读报。
　　2、平时生活应多食蔬菜、水果、粗粮的含有大量纤维素的食物。这样有利于通肠胃，以便于达到更好的排便效果。
　　3、可根据肠刺激反射进行自我调整，饮用一杯食盐，可挥发它的化学刺激作用，引起消化道蠕动增强，有助于粪便的排除。
　　其次，广州东大肛肠医院告诉广大便秘患者我院针对便秘拥有大肠水疗的先
　　进方法，该方法有：清理为先、调理为后、慢病快治的治疗特点，可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、微痛苦、无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟。另外，大肠水疗结束后，配合独家秘制的中药保留灌肠，中药保留灌肠是中医治疗便秘疾病的重要方法之一,也是中医外治疗法的灵活运用。近年来我院在临床上采用中药保留灌肠配合治疗便秘、结肠炎、直肠炎等多种肛肠疾病,收到满意疗效，堪称专业治疗便秘的最佳方法。
　　最后，广州东大肛肠医院愿广大群众拥有一个健康向上的精神面貌迎接亚运会的到来，发扬中国亚运精神，与广大群众一起为亚运加油！