便秘女士可选用哪些零食
标签：便秘 | 便秘预防 | 便秘饮食 | 便秘调理 时间：2009-12-4 文章来源: 本站
- 有便秘的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食，例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。
核桃：核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合。核桃对大便异常干燥者十分有效。
青梅干：青梅干中的柠檬酸不仅可以刺激胃还可以刺激肠的蠕动。
酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌会增加，这些菌可分解酸奶形成有机酸。通过有机酸的刺激肠道使蠕动加剧，利于排便。
饮食提示：茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促进排便的作用。但是过量饮用茶、咖啡或吃太多的香蕉却会引起便秘。
广州东大肛肠医院专家提醒：春季天气多变，各种肛肠疾病复发几率也大，已经患有肛肠相关疾病的患者或者是身体出现异样情况的朋友须端正观念立即进行诊治，医院设有强大的专家团队、先进权威的诊疗技术，专门攻克肛肠相关疑难杂症，让患者及早摆脱疾病缠身的痛苦。同时通过与专家的咨询互动解除疑问，检查确定身体无碍也便于您放松心情，同时提供相关保健知识防患于未然，以便前来就诊患者长假过后更好的投入工作、生活。了解更多肛肠科》》》在线咨询专家
上一篇：哪些食物具有清肠排毒的作用
下一篇：什么样的香蕉吃了加重便秘
患者叶生及家属为肛肠专家徐医生谭医生送锦旗
粤ICP备11036579号 版权所有 东大肛肠医院 E-mail:120gc@163.com 东大咨询热线：020-83850060
地址：广州市越秀区德政中路356号（地铁农讲所A出口对面）
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就医请遵照医生诊断。
互联网医疗卫生信息服务许可证[粤卫网审（2010）185号]