解除便秘小帮手
标签：便秘 | 便秘病因 | 便秘危害 | 便秘食疗 | 便秘防治 时间：2010-5-15 文章来源: 本站
- 便秘的痛苦也算是一种难言之隐，让人吃不香，睡不稳，其中难受只有自己知道。试试以下方法，想必其中会有一种能帮助你身体通畅。
●猪血豆腐 新鲜菠菜1斤，洗净后切成小段，然后将猪血半斤，切成小块，加适量水煮汤，放些调料，能有效排毒。
●芝麻开门 每天临睡之前吃2把炒熟的黑芝麻。不仅能改善已花白的头发，而且还能解决困扰已久的“陈年老问题”。
●香蕉别样 取香蕉2根，去皮后和适量冰糖放入锅内，加水煮5分钟，喝汤吃香蕉，经常服用，很有效果。
●木瓜牛奶 成熟木瓜1个，鲜牛奶2杯，冰块少许。将木瓜一切两半去籽，用勺子挖出果肉放入搅拌器，再加入牛奶及冰块，一起搅拌15～30 秒即可饮用。
●健步如飞 畅快淋漓的运动对通便大有助益。你完全不必受健身条件的限制，只要穿一双平底鞋推门而出，疾走半小时，24小时内就会有“感觉”。
广州东大肛肠医院专家提醒：春季天气多变，各种肛肠疾病复发几率也大，已经患有肛肠相关疾病的患者或者是身体出现异样情况的朋友须端正观念立即进行诊治，医院设有强大的专家团队、先进权威的诊疗技术，专门攻克肛肠相关疑难杂症，让患者及早摆脱疾病缠身的痛苦。同时通过与专家的咨询互动解除疑问，检查确定身体无碍也便于您放松心情，同时提供相关保健知识防患于未然，以便前来就诊患者长假过后更好的投入工作、生活。了解更多肛肠科》》》在线咨询专家
上一篇：多食空心菜可有效缓解便秘
下一篇：酸奶治疗便秘会比香蕉疗效更好
患者叶生及家属为肛肠专家徐医生谭医生送锦旗
粤ICP备11036579号 版权所有 东大肛肠医院 E-mail:120gc@163.com 东大咨询热线：020-83850060
地址：广州市越秀区德政中路356号（地铁农讲所A出口对面）
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就医请遵照医生诊断。
互联网医疗卫生信息服务许可证[粤卫网审（2010）185号]