便秘 的危害有十大方面： 1.产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。 2.影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。 3.引发痛经：慢性... [阅读全文]

随着人们生活条件的提高，饮食结构也发生了很大的变化。吃高脂、少纤维的食物，喝甜饮料，加上久坐少动，以车代步，造成肠道内宿便积存。医学专家指出，人体90％的疾病与肠道不洁有关，一天不排便等于吸烟三包。... [阅读全文]

研究人员解释道，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出人们的体外。而老年 便秘 患者由于不能正常排除这些有... [阅读全文]

便秘 的症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。 首先，肉食并不是导致人们便秘的一个直接原因。相反，进食肉类可以为人体带来优质蛋白质、维生素、矿... [阅读全文]

便秘 是生活中很常见的一种现象，但是便秘在饮食上有些误区，那么，便秘饮食上的误区有哪些呢？希望下面的介绍对大家有所帮助。 1、多吃萝卜能通便 其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。 便秘 分为很多类型... [阅读全文]

研究人员认为，儿童 便秘 多发的原因是，饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食... [阅读全文]

在治疗 便秘 的过程中对症处理，就是用药物甚至手术等方法帮助排便，中医调理。虽然用泻药不当会有不良效果，但便秘的传统治疗还是以泻剂为主，正确使用泻药可以有效地改善症状。现在泻药有多个类型。有膨胀性泻... [阅读全文]

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