一、白术治虚秘的历史沿革 白术 治疗便秘 ，早在汉代就有记载，《伤寒论.辨太阳病脉证并治法下篇》在记述桂枝附子汤证时指出:若其人大便硬，小便自利者，去桂枝加白术汤主之。对此见解不一。有人认为《伤寒论》... [阅读全文]

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第一步，首先知道正常大便频次是在什么范围，只有知道这一步，才会避免过度依赖泻药。 第二步，大多数人通过改善饮食结构及生活习惯可以治愈便秘，应注意多食含纤维素多的食物，多喝水及其它饮料，多参加运动，... [阅读全文]

宋美龄的家世和婚姻，她的个性和才貌，使她一度成为中国最耀眼的女人。丰满的体态，健康的肤色，清丽妩媚的外表，睿智聪敏的心灵--这是人们对她的评价。女人一生追求的就是美貌与智慧并重，智慧不难有，后天努力... [阅读全文]

现在，女性也撑起了半边天，连疾病发生率也与男性不相上下，甚至有取而代之的趋势。经研究发现， 女性便秘 的发生率要远远高于男性。现在的女性在工作上面面临着激烈的竞争压力、生活中繁杂的家务劳动、对待下一... [阅读全文]

纤维素包括可溶性与不可溶性两种，水果、蔬菜和谷类都含有大量纤维素，纤维素不被人体吸收，可溶性纤维素在肠内溶解形成柔软、胶质状物，不可溶性纤维素不发生任何变化直接排出体外。柔软纤维素可防止大便变硬变... [阅读全文]

妊娠后期妇女如果发生 便秘 ，会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘，对妊娠后期妇女是不能忽视的。 1、注意妊娠期保健，定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造... [阅读全文]

在正常情况下，一般人在食物进入胃肠，经过消化、吸收，最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时，两次大便间隔时间一般是1~2天。但是由于每个人的情况各不相同，排便习惯也不一样，所以有的人每日或2~3天... [阅读全文]