便秘 不仅仅是中年人的专利，儿童也很容易出现便秘。大多数儿童喜欢偏食、挑食，从而造成膳食纤维缺乏，不能在肠道中形成足够的食物残渣，不能有效地刺激肠道蠕动促进粪便排出或促使神经系统产生排便反射，造成... [阅读全文]

治疗便秘 第一步，首先知道正常大便频次是在什么范围，只有知道这一步，才会避免过度依赖泻药。 治疗 便秘 第二步，大多数人通过改善饮食结构及生活习惯可以治愈便秘，应注意多食含纤维素多的事物，多喝水及其它... [阅读全文]

行为疗法 治疗便秘 是指定时排便锻炼，借此养成良好的排便习惯，增强排便肌肉的力量和协调性，促进结肠内容物通过和排便有效改善便秘。行为疗法治疗便秘对排出阻滞型和结肠通过正常型便秘有一定疗效，对结肠通过... [阅读全文]

广州东大肛肠医院谭少芬主动介绍怎样用按摩方法 治疗便秘 ： 1.用拇指推按中脘穴和关元穴，用力均匀，由慢渐快约1分钟预防便秘。 2.用两手拇指同时推按两侧天枢穴，各约1分钟预防便秘。 3.用两手拇指掌侧同时推... [阅读全文]

握药通便法：取巴豆霜，干姜，良姜，白芥子，甘遂，槟榔各等量共研细末，以米饭合丸。清晨起床后或早饭后，用花椒水洗手，双手掌心涂些香油，各握一药丸。治疗虚寒性 便秘 （冷秘），据报道，一般握药20分钟即可... [阅读全文]

食疗法是指通过食用具有药理作用的食物，用以防治疾病的一种方法。 香蕉：[功效]香蕉性寒味甘，无毒具有润肠补肺的功效，适用与 便秘 。 [单方]香蕉250克。 [用法]睡前食完。 甘蔗：[功效]甘蔗汁味甘性平，具有... [阅读全文]

人体气机不畅是产生 便秘 的根本原因。气功能调畅人体脏腑机能，强身健体，增强机体抵抗疾病的能力。气功门派众多，便秘患者在接受气功疗法时，可根据个人体质和具体病情，选择其相应的气功类型。下面介绍两种简... [阅读全文]

妊娠后期妇女如果发生便秘，会给孕妇带来很大痛苦。因此 预防便秘 ，对妊娠后期妇女是不能忽视的。 1、注意妊娠期保健，定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造... [阅读全文]