吃粽子易腹泻，应均衡营养

　　还不到端午节，各式各样的粽子就开始火爆上市。不过，这些天，医院里也多了一些因为吃粽子而撑坏了胃的病人。
　　昨天上午，在广州东大肛肠医院，李女士带着60多岁的老父亲来看病。“早上起来，就吃了两个肉粽，结果几个小时了，一直说胃里堵得难受，没消化。”广州东大肛肠医院闫金明说，粽子多用糯米做成，性温滞气，吃多了会加重胃肠的负担，老人和儿童更是如此，吃得过量很容易造成消化不良引起腹胀、腹泻等症状。
　　广州东大肛肠医院介绍，吃粽子后最好喝点清淡的汤，或吃些水果，达到营养均衡。