黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。黑豆中所含的黄酮类物质，具有雌激素的作用，经常食用有补肾益精和乌发美容之功。一般情况食用黑豆不会引起 便秘 。这是因为： 一、黑豆中...【详细】

便秘 的发病率逐年增高。据统计，欧美高于亚洲，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。我国人群便秘患病率在2%~28%之间，在对北京、天津、广州60岁以上老人进行调查显示，慢性便秘高达15%~20%。 一、便...【详细】

许多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗 便秘 。然而，不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢？老年人便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜、...【详细】

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油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，中医认为，油菜性味辛凉，归肝肺脾经。《随息居饮食谱》称，油菜烹食可口、散血消肿、破结通肠。子可榨油，故名油菜。民间对习惯性 便秘 、热毒疥疮等也习惯多吃油菜，是...【详细】

发生 便秘 时宿便积存，抑制肠道蠕动，严重影响脂肪代谢，有害细菌及毒素通过血液侵害其他器官，导致代谢紊乱，阴阳失调，气血逆行，小肚子又鼓又硬，不仅不利健康，还有碍于美观，这里教大家自制三款果汁，在一定程度...【详细】

引起 便秘 的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起 便秘的原因 ，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦...【详细】

●压抑便意、边排便边看书报、维生素摄入不足是都市人 便秘 主因 ●顽固性 便秘 患者可发展至抑郁症甚至自杀 便秘 发生率很高，在自然人群中达到5％。它有两个年龄高峰：30～40岁人群以及60～70岁人群。东...【详细】

通常产妇在产后几日内都是卧床休息，而导致产后 便秘 其实是有很多原因造成的。 1.产妇在产后几日内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。 2.产妇在产后几日内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物...【详细】

便秘 是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择食物品种至关重要。 1. 梗阻性便秘。 这种便秘病人原有痔疮...【详细】