作为一个有过 便秘 经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。 众所周知，梨有加快肠道蠕动，促进排便的功效，平时吃虽对便秘...【详细】

如今， 便秘 几乎成了现代人常见的疾...【详细】

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便秘 是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精...【详细】

便秘 是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精...【详细】

如何从生活细节入手，防止或缓解便秘的情况呢？ 专家们一致认为，多吃水果、蔬菜、粗粮等纤维含量较高的食物，是排泄顺畅的保障。一个可衡量的标准是，每天摄入25g以上的纤维素。如果单单折算成水果，起码要...【详细】

很多妈妈都提到了一件让他们为难的事情宝宝的臭臭。我儿子已经3天没有大便了？该怎么办啊？ 便秘是大小宝宝容易发生的症状，根据医学统计，学龄前的宝宝到小学一、二年级的学龄儿童，都容易有便秘方面的困...【详细】

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