便秘了试试土豆蜂蜜汁

标签：便秘 | 便秘治疗 | 土豆蜂蜜时间：2009-4-21 文章来源: 本站

　　便秘是很多人的困扰，而春天是便秘的高发季节，很多人试过各种各样的方法，但是效果甚微，有没有一种好的方法呢？广州东大肛肠医院专家建议，便秘患者不妨喝点土豆蜂蜜汁，方便又能收到很好的效果。
　　营养分析表明，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等大量酶。酶能帮助人体消化、吸收，促进一系列物质代谢及发生化学变化。土豆则是膳食纤维含量最高的蔬菜之一，膳食纤维是促进肠道蠕动的好帮手。
　　广州东大肛肠医院专家提醒便秘患者，由于土豆中淀粉高，因此不建议糖尿病人饮用。同时，土豆中还含有大量钾、钠元素，所以也不建议钾、钠代谢机能差的人群饮用。
　　土豆蜂蜜汁的饮用方法很简单，每天喝一次，每次两勺，空腹服用即可。要注意的是，蜂蜜最好选择槐花蜜。槐花蜜属凉性，用来治疗便秘效果最好。而热性的蜂蜜，吃了以后会增加肠道的干燥，反而加重便秘症状。
　　土豆蜂蜜汁制法：土豆1000克，蜂蜜适量。把土豆削皮、切碎，用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。做好后可放入冰箱储存。

广州东大肛肠医院专家提醒：春季天气多变，各种肛肠疾病复发几率也大，已经患有肛肠相关疾病的患者或者是身体出现异样情况的朋友须端正观念立即进行诊治，医院设有强大的专家团队、先进权威的诊疗技术，专门攻克肛肠相关疑难杂症，让患者及早摆脱疾病缠身的痛苦。同时通过与专家的咨询互动解除疑问，检查确定身体无碍也便于您放松心情，同时提供相关保健知识防患于未然，以便前来就诊患者长假过后更好的投入工作、生活。了解更多肛肠科》》》在线咨询专家

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