可以促进排便防治便秘、预防便秘的蔬菜有莲藕、紫菜、芝麻、海带、黄豆和圆白菜. [阅读全文]

习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,对其治疗如果不纠正这些起因，效果往往较差. [阅读全文]

含粗纤维的新鲜蔬菜、水果;各种粗杂粮、果仁类食物,如黄豆芽、绿豆芽、苋菜、空心菜、香蕉、胡桃仁、松子仁、黑芝麻等防治便秘. [阅读全文]

女性大都有吃零食的习惯,有便秘的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食,例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干. [阅读全文]

将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把三种原料拌在一起储存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起。 [阅读全文]

便秘是一种很常见的临床症状,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少.正常时,每日便次1-2次或2-3日一次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响. [阅读全文]

便秘是很普遍的一种疾病症状,但是很多患者没有正确的看待过他.对于便秘的不重视所导致的其他肛肠疾病症状也就在所难免,因此,广州东大肛肠医院专家提醒大家,预防肛肠疾病谨防便秘的发生. [阅读全文]

现代束美是一家集美容、美体、香薰、SPA于一体的大型多功能塑美机构,专业的团队,品牌化的服务,让束美在生活美容方面形成自己的特色.对每位顾客皮肤诊断、调理,并设定合理有效的疗程,让爱美女士的面部美白、有光泽,透出迷人的风采. [阅读全文]

如果平时排便时没有任何困难,排便时也不费力气,忽然出现排便困难或感到排便费力时,即使粪便不是十分干硬,也可能发生了便秘. [阅读全文]