一方面长期服用通便药会造成大肠的松弛,另一方面通便药都有依赖性,随着使用时间的延长,用药量也越来越大,自我感觉药效也越来越差。其原因主要是肠壁内的神经细胞受到泻药引起腹泻的刺激,为了对抗腹泻保持人的正常生理,用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激,也不能适时地引起排便反射。因此,如果长期服用泻剂,势必造成顽固性便秘。使用泻剂应在医生的指导下合理使用,切忌滥用和长期使用。 [阅读全文]
生产和乳汁分泌都会消耗新妈妈体内的大量水分,饮水是防止便秘重要的一个环节. [阅读全文]
在旅途中,饮食往往是面包加香肠、方便面加茶鸡蛋这类精制食品,很少吃蔬菜,基本上没有纤维素.显然,食物过于精细是旅途便秘的又一因素. [阅读全文]
调整自己的饮食及生活习惯,大部份的受便秘所苦的人,情况都可以逐渐改善. [阅读全文]
因此,便秘者在没有便意时也要去蹲一蹲,养成习惯,像程序一样,坚持下去就会有好转.还有,在排便时,不要看报纸小说、听广播,这同样会造成便意消失而诱发便秘. [阅读全文]
根据中医的理论,便秘应根据临床表现的不同,辨证分型论治.便秘大致分为以下五型,用药各不同. [阅读全文]
自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适于慢性便秘的人.但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主. [阅读全文]
便秘与患者的情绪有很大关联,治疗便秘,患者除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节. [阅读全文]
小儿便秘可见大便干、硬难解,或隔2-3天甚至更长时间才排便一次,多因饮食不当、乳食积滞,燥热内结,或病后体弱不足所致.以饮食疗法治之,根据不同证型酌选方药,多可收到较好的效果. [阅读全文]