许多人群会在夏季患上便秘是因为夏季人体出汗多,水分流失严重.而白领更成为便秘的高发人群,因为他们的职业特点使他们长期坐着,肠道蠕动少,增加了便秘的发生几率. [阅读全文]

赤日炎炎,人体水分流失较多,容易导致肠道干燥而造成便秘,广州东大肛肠医院闫金明提醒,夏季应特别注重预防便秘,养成良好的生活及排便习惯. [阅读全文]

便秘多见于老年人,可分结肠便秘和直肠便秘.老年人牙齿多不健全,喜吃低渣精细饮食,因而缺少纤维素对肠壁的刺激,使结肠运转粪便的时间延长. [阅读全文]

久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. [阅读全文]

要解释便秘,除注意饮食外,还需要多加锻炼,促进肠胃动力,下面就介绍几个治疗便秘的体能锻炼方法:…… [阅读全文]

许多老人都有便秘的毛病,除了从饮食上调理,多食蔬菜、水果等粗纤维外,坚持进行腹部按摩可调理肠胃,促进便意. [阅读全文]

便秘容易给人造成很大的精神压力,从而加重便秘,应该认识到,就像发烧感冒一样,便秘其实是很常见的症状. [阅读全文]

精神紧张、焦虑、压力大等，都会引起便秘。因此，一定要保持一个好心情，保证充足的睡眠，有规律的生活，坚持体育锻炼；尤其要增加腹部肌肉的力度，平时宜多按摩腹部，加强肠部蠕动以利排便。 [阅读全文]

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。 [阅读全文]