大多数时候，可以通过纠正不健康的生活习惯改善 便秘 。饮水是防止便秘有效而廉价的方法。 东大肛肠医院专家提醒：按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到20003000毫升，这在气候干燥时显得格外的...【详细】

人们常常听说吃纤维多的食物可以通便、减肥、防便秘，但到底什么是食物纤维，很多人并不清楚。让大S来告诉你答案。 美容大王大S推荐自己的燕麦排毒早餐给大家，号称连吃三天就可以让大便通畅，防治便秘...【详细】

现在不吃大黄就便不下来。王女士痛苦的向专家介绍着自己的病情。两个月前王女士迷上了大黄+绿茶的组合进行食疗减肥。喝了两个月后，王女士由开始的每天多次排便演变成了习惯性 便秘 。 滥用大黄导...【详细】

便秘是临床上为常见而又多发的消化道症状，许多人以为便秘不是什么大病，自己到药店买一些通便药就可以解决问题。但是，他们往往会发现自从服用了泻药以后，自己的便秘并没有明显的好转，反而大便变得越来...【详细】

对于有 便秘 的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。 不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后...【详细】

形成 便秘 的原因很多，因此宜先评估病因，千万不要自己乱买药。常见的原因是大肠蠕动功能不良所造成的。它往往是饮食不均衡，运动不足，压力过大，生活不规律等因素所造成。因此调整自己的饮食及生活习惯...【详细】

人在旅途中，饮食往往是面包加香肠、方便面加茶鸡蛋这类精制食品，很少吃蔬菜，基本上没有纤维素。专家认为，一位体重为60kg的成人每天应摄入粗纤维6g以上，而吃500g大白菜只能获得粗纤维1.7g。显然，食物过...【详细】

妈妈 便秘 了，因为要给孩子哺乳，常常不愿接受药物治疗。这时，可以喝蜂蜜水、多喝汤，并辅以运动疗法。 早起一杯蜂蜜水汤汤水水促食欲 生产和乳汁分泌都会消耗新妈妈体内的大量水分，饮水是防止便秘重要...【详细】

便秘 是老年人的常见...【详细】

专家指出：临床中发现，便秘与患者的情绪有很大关联，治疗 便秘 ，患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。 1. 怎样治疗 便秘 之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。...【详细】