常吃泻药小心大肠黑变病 对付 便秘 ，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，便秘不能一泻了之，胡乱或者大量地吃泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺...【详细】

上班族，尤其是白领族，要免于 便秘 的困扰，首先要学会放松的技巧，让副交感神经有发挥的机会，以调和自律神经；饮食多蔬果、高纤维，以膨松大便的质地；再加上多做腹部运动，增加肠子的蠕动，以促进肠道排空的作用...【详细】

大便容易干结经常发生 便秘 的人群，可用百合、麦冬、莲子心泡水喝，或者将杭菊花、胖大海泡水后饮用，也可将莲子心、百合、冬瓜放在一起煲汤喝，以起到清热解毒利湿的作用。 东大肛肠医院专家提醒便秘...【详细】

老年性 便秘 的防治，除养成定时大便的习馈，多吃蔬菜、水果，不喝酒，少吃辛辣刺激性食物外，积极参加体育锻炼也是预防和治疗老年性便秘的有效方法。 体疗之所以能起到防治老年性 便秘 的作用，是体育锻炼...【详细】

便秘 可以是功能性异常，也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见，也有因其他内、外科所致，如肛门疾患引起的疼痛，结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻，糖尿...【详细】

便秘 者禁忌3则 1.忌排便不定时。习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望治愈了。 2.忌滥用泻药。 便秘 时用泻药，似乎恰到好...【详细】

引起 便秘 的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起 便秘的原因 ，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦...【详细】

嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。 常见不适...【详细】

便秘 的人，除了应多饮水、适当活动外，重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，...【详细】

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