时常会因工作时间长，生活节奏快。没有多余时间为理由来推说没有做运动的时间。东大肛肠医院专家提示：其实做运动所费的时间可以不用太多，只要是休闲或空余的时间里，做一些简单的动作，便可有效消减腹部...【详细】

便秘 一种常见的疾病，特别是中老年妇女更为多见，很多便秘的病人都为此难受，吃过很多的药都没有完全治疗好，为了排便往往一次都需要20分钟以上，具体的形成 便秘的原因 是什么呢？便秘是由于肠黏膜受到破...【详细】

应该怎样建立良好的排便习惯又该怎么保持呢？良好的排便习惯对健康至关重要，但是什么样的的排便习惯是正确的？ 东大肛肠医院 专家说，要建立良好的排便习惯，要先了解排便的生理过程。有些人不懂得排便的...【详细】

对于 便秘 者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。 空心菜除了通便，还有排毒的作用。空心菜中含有的木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力，可杀菌消炎；果胶则能加速体内有毒...【详细】

防治 便秘 的常见偏方： 1.鲜牛奶150毫升，麦片30克。连服5-7天。 2.防治便秘的常见偏方包括糯米50～100克，肉苁蓉24克，肉桂末3克。将肉苁蓉洗净，捣烂如泥，与糯米共煮成稀粥，再入肉桂末搅和，入油、盐少许调味...【详细】

防 脱肛 老年人因肛门括约肌等肌肉萎缩而致括约功能减退，容易发生脱肛，如患有 痔疮 者脱肛更为明显，有的在跑路或咳嗽后均可脱出，痔疮脱出如发生嵌顿可引起肿痛、行走困难，如发生感染可以引起全身不适...【详细】

产后早期如何软化大便预防便秘？ 大便秘结是引起肛门病的主要原因之一，女性在产后为常见的又是大便秘结，所以要特别注意预防。 产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺...【详细】

引起 便秘 的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起 便秘的原因 ，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦...【详细】

引起 便秘 的原因很多，除了饮食、精神等因素之外，药物不良反应也是造成便秘的一大杀手，中老年人需要特别注意。 药物引起 便秘的原因 药物之所以会引起便秘，主要是因为：第一，肠道的规律性运动是正常排...【详细】

正常人的排便，通常是成形软便、不干不稀，排便时感觉不到排便困难，便后有轻松舒适的感觉；而如果出现粪便硬结、排便困难、排便次数减少等症状，就说明患者可能出现了 便秘 的症状。而想要预防便秘，患者只...【详细】