夏天到来，气温升高，不少人会出现口干舌燥、小便短少等症状。时间一长，很容易导致 便秘 ，这也是夏天容易 便秘的原因 之一，而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。因此，需注意日常防护，情况严重者需及时就...【详细】

我是一名退休中医，发现一个促进排便的小窍门，并经常给病友推荐。 提起坐浴，许多老人就以为是蹲着，这样，几分钟就腰酸腿疼了。不妨买一个座便椅，促进排便的效果非常好。具体做法是：将60~80℃的热水倒入座...【详细】

据史书记载，乾隆皇帝晚年，曾患老年性便秘，心情烦躁。御医见他年高气衰，也不敢用泻药，以至一直未好转。后来，乾隆偶遇烤红薯的小太监，从此迷上红薯，吃了一段时间，大便居然通畅。究其原因，红薯含有丰富的纤维...【详细】

大家都知道按穴位可以 防治便秘 ，其实，有个地方遍布了五脏六腑的穴位，是相当重要的保健部位，这便是手腕。 有 便秘 的朋友，可以用力摩擦手腕外侧，帮助肠道恢复正常。而摩擦手腕的内侧则有改善 痔疮 ，消...【详细】

在我们今天的精米白面生活中，随着人们的健康保健意识的增加，开始寻找纤维素丰富的食物，而麦粒加工时脱下的麸皮，含有纤维素、半纤维素和果胶物质，是种高纤维食物。 饮食中增加高纤维食物，将增加大便量，...【详细】

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东大肛肠医院中医医师介绍治疗 便秘 的验方： 1 .白术散 治疗便秘 ：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，...【详细】

很多人出现了 便秘 的症状，通畅都会想到可以用吃香蕉的方法通肠通便。不过，虽说香蕉有通便之效，但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。 中医认为，便秘的病因主要是肠胃积热、气机郁滞、阴亏...【详细】

便秘患者要注意饮食调理，平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止邪火上侵。可多吃一些生津止渴、润肠通便的果蔬，如银耳、蜂蜜、香蕉、西瓜、梨、萝卜、番茄等。还应多吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜、冬菇、...【详细】